- Hypnose - Das vertraute Gespräch mit dem Unterbewusstsein

Zu den Themen Hypnose und Hypno-Meditation überlasse ich an dieser Stelle
Frank Breburda das Wort.

Genau wie bei der Meditation oder auch beim Autogenen Training wird in der Hypnose das Unterbewusstsein angesprochen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass das Unterbewusstsein ca. 90 % aller Lebensvorgänge jedes Menschen steuert. Nur ca. 10 % werden durch den Willen beeinflusst. Wenn der Wille (das will ich schaffen) und das Unterbewusstsein (ich kann das nicht) in einer Entscheidung gegenüberstehen, unterliegt immer der Wille.

Die Arbeit mit Hypnose trägt dazu bei, das Unterbewusstsein als Partner zu gewinnen und es ähnlich einem Speicher, mit positiven, ganz individuell entwickelten neuen Annahmen zu bereichern, die dann immer abrufbereit sind und sich automatisch verwirklichen. Zur Unterstützung von Verhaltensänderungen ist die Hypnose daher eine der besten denkbaren Methoden.

© Frank Breburda, geprüfter Hypnotiseur und Rückführungsexperte

 

Hypnose können Sie in individuellen Einzelsitzungen (z. B. Stressbewältigung, Prüfungsangst, Gewichtsreduktion, uvm) und Gruppensitzungen (Power-Rauchfrei-Hypnose) mit Frank Breburda erleben. Weitere Informationen zu den verschiedenen Hypnoseanwendungen finden Sie auf
www.hypno-balance.de

 

 

 

  - Hypnomeditation - Die meditative Erforschung der Seelenlandschaft

Bei der Hypno-Meditation werden Sie tiefer als bei einer geführten Meditation in Trance geleitet, jedoch nicht so tief wie es für eine hypnosetherapeutische Anwendung notwendig ist.

Selbst in dieser leichten hypnotischen Trance der Hypno-Meditation, wird durch energetisch kraftvolle Affirmationen dem Unterbewusstsein die Möglichkeit gegeben ganz individuell eigene zu klärende Themen, Lebenssituationen und Glaubenssätze zu finden. Bereits während der Hypno-Meditation können diese eigenständig, aus Ihnen heraus neu bewertet und Ihrem Bewusstsein zugeführt werden

© Frank Breburda

 

Was können Meditationen und Hypno-Meditationen bewirken?

  • In erster Linie sollen sie entspannen und helfen Stress abzubauen
     
  • Sie sollen helfen, die eigenen Gefühle und somit die eigene Persönlichkeit zu entdecken
     
  • Sie können dazu beitragen, die eigenen Gefühle als etwas zu mir Gehörendes anzunehmen, als etwas anzuerkennen, was mich zu dem Menschen formt der ich bin und /oder der ich
    sein möchte
     
  • Mithilfe von Meditation / Hypnomeditation können sich Gefühle klären, indem ich sie entdecke, annehme und zum Ausdruck bringe
     
  • Indem sie ihre Gefühle entdecken und ausdrücken, akzeptieren die Meditierenden auch ihre versteckten Gefühle und können sich zu einem späteren Zeitpunkt von ihnen verabschieden. Heilung wird möglich.
     
  • Regelmäßige Meditationspraktiken fördern die Eigenwahrnehmung
     
  • Geführte Meditationen, Hypnomeditationen und Fantasiereisen fördern die Kreativität, die Konzentration und die Fantasie

Zitiert aus meinem Buch „Engelsprechstunde – 33 Engelmeditationen für Kinder und Erwachsene”

 

 

Hypno-Medtitationen können Sie in unseren folgenden Workshop- und Seminarangeboten erleben:

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Monika Schmitt

Coaching Monika Schmitt